Einträge in Darmgesundheit
Fermentiertes Gemüse mit heimischen Wiesenkräutern


Da freut sich der Darm und somit der ganze Körper. Fermentiertes Gemüse ist mit wenigen Zutaten sehr einfach zuzubereiten.

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Heidelbeer-Bananen-Chiapudding - fruchtig & leicht

Dieser Pudding bietet Genuss für zu Hause oder unterwegs. Er ist voller gesunder Inhaltsstoffe, die uns Kraft geben für den Tag.

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Ananas-Bananen-Chiapudding mit Blutorangen & Kumquat

Eine erfrischende Nachspeise oder ein perfekter Snack für den kleinen Hunger. Chia eignet sich hervorragend für süße Puddings in verschiedenen Variationen.

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Rucola-Ananas-Smoothie mit Gurke - grüner Frischmacher

Eine reife Ananas macht sich richtig gut in Smoothies mit grünem Gemüse und Kräutern - da geht für mich die Sonne auf.

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Kürbiskern-Cracker - Glücksgefühle & gesundes für unterwegs

Diese kleinen Power-Pakete sind die perfekten Begleiter, wenn du länger unterwegs bist - ein gesunder Snack für den kleinen Hunger.

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Maracuja-Himbeer-Chiapudding - erfrischend leicht

Dieser Pudding ist eine perfekte Nachspeise für die Sommermonate, wenn du Lust auf die erfrischend exotische und leicht säuerliche Frucht Maracuja hast.

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