Posts getaggt mit Schwangerschaft & Stillzeit
Fermentiertes Gemüse mit heimischen Wiesenkräutern


Da freut sich der Darm und somit der ganze Körper. Fermentiertes Gemüse ist mit wenigen Zutaten sehr einfach zuzubereiten.

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Reis-Congee Basisrezept - perfekt zum Fasten & Entschlacken


„Congee schenkt Leben und Schönheit, Wohlgefühl und Stärke, vertreibt Hunger, stillt den Durst, regelt die körperlichen Gase, reinigt die Blase und bringt die unverdauten Speisereste zur Verdauung.“ Zitat Buddha.

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Hirse-Buchweizen-Amaranth-Speise - glutenfrei

Diese Süßspeise lässt sich sehr gut vorbereiten. Am Morgen zum Frühstück wird sie kurz aufgewärmt und mit den Beeren und Nüssen angerichtet.

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Cashewcreme mit Rote Bete

Ein selbst gemachter Aufstrich ist sehr schnell zubereitet und … man weiss was man hat!

 

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Kürbiskern-Cracker - Glücksgefühle & gesundes für unterwegs

Diese kleinen Power-Pakete sind die perfekten Begleiter, wenn du länger unterwegs bist - ein gesunder Snack für den kleinen Hunger.

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Saaten-Cracker - knusprig & lecker

Das ist der perfekte Cracker für deine Lieben und ein nettes Mitbringsel mit einem Gläschen selbst gemachten Aufstrich.

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